Beachen 2014....here I come =)

Idag kan ja hämta mitt träningskort o börja träna igen på allvar. Känns så jäkla skönt att de har öppnat ett gym i Krokom så man slipper sitta o åka in till stan varje gång man ska till o träna.
Kommer att ha sjuk träningsvärk den första tiden men de är skönt med träningsvärk.....man känner ju att kroppen har fått jobba.

Ska börja lite lugnt med 3 dagar i veckan....för att sen försöka öka med fler pass. De värsta är ju att man har ju sånt dåligt tålamod....vill ju se resultat helst samma dag hehehehe.
Man märker ju resultaten så dåligt själv men ja ska ta före bilder o mått så man har nått att gå på. Vikten skiter ja i....eftersom ja hört att muskler väger mer än fett.....men muskler tar mindre plats än va fett gör. Så därför går ja på måtten o inte på vikten.

Nu jäklar ska ja hålla i de här oxå o inte ge upp efter ett tag.....hoppas att flera man känner kommer träna i Krokom så kan man göra sällskap på gymmet.....det peppar en ju mer om man har någon att gå dit med oxå.