Midjemått

Fick just höra ett nytt sätt att tänka lite på sin kropp o vikt. Man ska inte vara så fixerad på vad man väger och det kan jag hålla med om. Man kan vara smal men ändå väga mycket...tränar man osv väger man mera. O själva vikten har jag aldrig vart så fixerad vid utan jag går efter måtten på min kropp. Man ska ta sin kroppsländ o dela den i 2...svaret man får är = midjemåttet.

Nu har man gått o blitt en fetblobba så nu är det dags att göra nått åt det...alla kläder sitter så illa på en o det är inte många i min garderob som passar längre.

Så nu ska här ätas rätt o tränas mer...